Catégorie : Sophrologie

Blog

15 août 2020 Par vsophro

Comment se passe une séance? Sophrologie de chez vous par zoom Parce que vous ne pouvez pas vous déplacer, vous avez besoin de vous offrir une parenthèse détente de chez vous ou de votre travail, vous êtes très loin (France/étranger), vous avez des soucis de santé et vous souhaitez : – Vous libérer du stress […]

Sophrologie

14 août 2020 Par vsophro

Qu’est-ce que la Sophrologie ? Le terme « sophrologie » vient du grec : SOS = équilibre, harmonie Phren = cerveau, conscience LOGOS = sciences, étude …la science de la conscience en harmonie Créée par le Professeur Caycedo, neuropsychiatre, en 1960.C’est une méthode de relaxation « dynamique », basée sur des exercices de respiration, de détente musculaire […]