Catégorie : Sophrologie

15 août 2020 Par vsophro

Comment se passe une séance? SOPHROLOGIE GROUPE A DISTANCE Pratiquez la Sophrologie de chez vous en visioconférence Zoom Vous ne pouvez pas vous déplacer, vous vivez loin, vous n’avez pas trop de temps. Alors la Sophrologie en visioconférence est pour vous ! De chez vous, du travail, prenez un temps pour vous. Chaque jeudi de […]

Sophrologie

14 août 2020 Par vsophro

Qu’est-ce que la Sophrologie ? Le terme « sophrologie » vient du grec : SOS = équilibre, harmonie Phren = cerveau, conscience LOGOS = sciences, étude …la science de la conscience en harmonie Créée par le Professeur Caycedo, neuropsychiatre, en 1960.C’est une méthode de relaxation « dynamique », basée sur des exercices de respiration, de détente musculaire […]