Catégorie : Sophrologie

15 août 2020 Par vsophro

Comment se passe une séance? Sevrage Tabagique Et si vous vous libériez du Tabac ? Vous êtes décidé. C’est le bon moment pour vous. Comme vous êtes unique, avec votre propre histoire, je vous accompagne avec un programme complet en 4 séances pour un sevrage tabagique réussi  avec la gestion de vos émotions le changement […]

Sophrologie

14 août 2020 Par vsophro

Qu’est-ce que la Sophrologie ? Le terme « sophrologie » vient du grec : SOS = équilibre, harmonie Phren = cerveau, conscience LOGOS = sciences, étude …la science de la conscience en harmonie Créée par le Professeur Caycedo, neuropsychiatre, en 1960.C’est une méthode de relaxation « dynamique », basée sur des exercices de respiration, de détente musculaire […]