Diet’n sweet

14 août 2020 Par vsophro

Programme diet’n sweet

Méthode Diet’n Sweet

Je vous propose un programme conçu par une diététicienne et une sophrologue qui permet un accompagnement qui allie Sophrologie et Diététique, pour vous diriger vers les habitudes alimentaires qui vous conviennent et qui vous permettront d’atteindre et de conserver à long terme votre poids d’équilibre.

La méthode Diet’n Sweet est une prise en charge globale dans le respect de vos besoins, de vos attentes et de votre plaisir pour :

  • Définir son objectif bien-être, son poids d’équilibre
  • Prendre conscience de ses besoins alimentaires
  • Se réconcilier avec son alimentation
  • Adapter en fonction de ses besoins et de ses goûts
  • Développer la conscience des sensations alimentaires (satiété/faim)
  • Gérer son stress, ses émotions
  • S’accepter sans se juger, renouer avec une image positive de soi
  • Booster sa motivation
  • Acquérir ou maintenir son poids de forme

 
Je vous accompagne vers cet objectif de bien-être, dans le respect de votre objectif de poids d’équilibre. Le suivi vous permettra de valoriser la confiance en vous.

Tarifs

Accompagnement Diet’n Sweet en individuel (ou en groupe dès la rentrée)

Séance individuelle entre 1h et 1h30 : 60€