Votre Sophrologue et Hypnologue

C’est d’abord l’histoire d’une passion depuis toujours : celle pour l’Asie, sa culture, sa philosophie.

J’ai ainsi vécu plusieurs années au Japon. Cette immersion dans la culture nippone m’a permis d’étudier les rites de la cérémonie du thé, les techniques de la calligraphie et de découvrir l’expérience du moment présent.

J’ai continué mon voyage initiatique avec la découverte de la Sophrologie, la rencontre avec la culture tibétaine, le Bouddhisme et la méditation.

Vingt ans de riches expériences dans le monde de l’entreprise et la confrontation avec les politiques de rentabilité, m’ont appris la nécessité de tendre vers l’Harmonie et la Sérénité.

La Sophrologie m’est alors apparue comme une évidence : c’est une pratique simple, à la fois hygiène de vie et philosophie. Je me suis engagée sur un chemin de vie correspondant à mes valeurs et à ma nature humaine profonde.

Elle m’a permis de retrouver le bien-être sur le plan physique aussi bien que mental et émotionnel.

Aujourd’hui, je suis Sophrologue et Hypnologue. J’ai choisi de vivre, de partager et de transmettre « l’humain » en faisant de ma pratique mon métier.

Je vous reçois dans mon cabinet en consultation individuelle ou en petit groupe et je vous accompagne à Distance avec les mêmes bénéfices.

Lors de mes séances, j’associe mon expérience relationnelle, humaine, de pédagogue et mon sens de l’écoute, avec une maîtrise de différentes méthodes de Sophrologie et de Relaxation qui me permet d’adapter les séances aux personnes, à leurs besoins et à leurs possibilités en offrant une véritable personnalisation du parcours en sophrologie.

J’interviens en entreprises, dans les écoles et les collèges.

Soucieuse de mon développement personnel et professionnel, je me tiens informer de tout ce qui peut y contribuer (lectures personnelles, échanges, stages, séminaires…) et continue à me former.

Formée à la Méditation Pleine conscience, à l’EFT, aux Fleurs de Bach.

Mes Spécialisations : Sommeil, Poids, Enfants, Prise en charge des Acouphènes, Douleurs – Fibromyalgie et Cancer

Je suis praticienne en Hypnose Ericksonnienne et en Hypnose Méthode JIA@, une méthode moderne et innovante qui prend ses sources dans les différents courants d’Hypnose, de visualisation créatrice et de PNL (programmation neuro linguistique).

Certifiée Perte de Poids et Réduction Virtuelle de l’Estomac (ce que certains appellent Anneau gastrique) : Méthode JIA

Certifiée Arrêt Tabac : Méthode JIA

Certifiée Accompagnement Ménopause : Méthode JIA

Formée au Yoga-Sophro sur Chaise

Je suis aussi Formatrice ZenPro Oneday :

Des formations uniques qui allie la formation en ligne et une journée en présentiel à Auxerre, à l’Hôtel Normandie.

2023, 12 thèmes enrichissants, 12 Journées passionnantes, une journée par mois !

Je pratique quotidiennement la Sophrologie ainsi que la Méditation pour continuer à avancer positivement et harmonieusement et pouvoir accompagner les autres sur le chemin du bien-être.

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie

Adhérente à la Charte de Déontologie des sophrologues professionnels

Membre du Réseau de proximité Sophrologie et Fibromyalgie.