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15 août 2020 Par vsophro

Séances  de Sophrologie en ligne-visioconférence

Parce que vous ne pouvez pas vous déplacer, vous avez besoin de vous offrir une parenthèse détente de chez vous ou de votre travail, vous êtes très loin (France/étranger), vous avez des soucis de santé et vous souhaitez :

– Vous libérer du stress et des tensions

– Retrouver calme et sérénité

– Apprendre à respirer

– Prendre soin de vous

Etc… Des thèmes précis pourront être abordés.

Alors n’hésitez pas et rejoignez un groupe de Sophrologie en ligne sur zoom chaque semaine le lundi à  19h.

La sophrologie se pratique en position assise ou  debout. La séance est interactive et se déroule comme les séances au cabinet avec :

– un temps d’échange

– des exercices de respiration, des exercices dynamiques

– une détente du corps

– une visualisation

– à nouveau un temps d’échanges, de partages et de conseils

Les + :

– avant le début de la session un entretien personnel par téléphone ou skype d’1/2 heure pour faire connaissance et évoquer si nécessaire vos besoins personnels après validation inscription et paiement

– chaque semaine accès à un replay si absence pendant 1 semaine

– envoi d’un audio par mail pour pratique personnelle (1 audio par session)

11 séances du lundi 21 septembre au lundi 14 décembre 2020 (hors vacances scolaires)

Tarif  de la session 154€ les 11 séances soit 14€ la séance

Inscription pour la session complète /possibilité de régler en 2X

Le règlement s’effectue à l’avance également via paypal

Inscription dès maintenant au 07 82 66 56 02 ou par mail à vsophromail.com

Début de la session à partir de  6 participants

Séances de Sophrologie en petits groupes

Venez pratiquer la sophrologie en groupe

C’est la rentrée et la reprise de la Sophrologie en petits groupes.

Détente et bienveillance au programme !

Vous souhaitez :- Vous libérer du stress et des tensions- Retrouver calme et sérénité- Apprendre à respirer- Prendre soin de vous

Alors n’hésitez pas et rejoignez un petit groupe de sophrologie.

– Mardi 15h30 ou 18h30

– Jeudi 18h30

14€ la séance, inscription au trimestre. Une séance en matinée si demande. Et D’autres horaires peuvent être développés, renseignez-vous.

Mesures CoVid 19

Je vous accueille au cabinet en toute sécurité avec toutes les mesures nécessaires :

  • Respect des gestes barrières et des mesures de distanciation nécessaires
  • Les adultes doivent venir seuls, les enfants accompagnés d’un seul parent (pas de fratrie)
  • Aucun contact physique
  • Aucune personne non-munie d’un masque ne pourra être acceptée
  • Pratiques sophrologique et Hypnose avec distance respectée
  • Mise à disposition de visière de protection, de gel hydroalcoolique
  • Serviette, couverture changée après chaque rendez-vous
  • Aération et désinfection des surfaces après chaque rendez-vous

Les consultations en visioconférence continuent pour les personnes à risques ou celles qui le souhaitent

Merci de votre compréhension. Prenez bien soin de vous.