Atelier de relaxation ludique pour enfant 1 heure

 Avec des exercices de sophrologie ludiques, des contes, des chansons, des dessins, l’enfant apprend  à se relaxer en écoutant une histoire merveilleuse, à se concentrer, à prendre conscience de son corps par des  mouvements doux, à respirer, à apaiser ses angoisses (cauchemars, peurs), à prendre confiance en lui.
Les séances consistent en un enchaînement ludique de différents exercices sous la forme d'une histoire contée, suivie d'un temps de relaxation et d'intériorisation. Elles se terminent par un partage des

 Pour qui ?

Enfants de 6 à 11 ans - Petit groupe de 4 à 5 maximum

Quand ?   
Le mercredi de 14h à 15h   (nombre minimum 3 enfants)

 

Véronique Malville

Sophrologue certifiée