Ateliers
Atelier Découverte Sophrologie Vendredi 15 Février 2019 18h à 19h30
Programme : présentation de la Sophrologie (son histoire, ses techniques, ses applications), découverte de la respiration, exercices de relaxation dynamique, détente du corps et visualisation.
Tarif 20€
Sur inscription uniquement au 07 82 66 56 02
Différents ateliers sont proposés tout au long de l'année :
- découverte Sophrologie
- sommeil
- gestion du stress
- confiance en soi
N'hésitez pas à vous renseigner.
Vous êtes 4, nous pouvons organiser un atelier rien que pour vous !