Ateliers

Atelier Découverte Sophrologie Vendredi 15 Février 2019 18h à 19h30

Programme : présentation de la Sophrologie (son histoire, ses techniques, ses applications), découverte de la respiration, exercices de relaxation dynamique, détente du corps et visualisation.

Tarif 20€

Sur inscription uniquement au 07 82 66 56 02

Différents ateliers sont proposés tout au long de l'année :

• découverte Sophrologie
• sommeil
• gestion du stress
• confiance en soi

N'hésitez pas à vous renseigner.

Vous êtes 4, nous pouvons organiser un atelier rien que pour vous !