Programme Diet'n Sweet

 

Méthode Diet'n Sweet

Je vous propose un programme conçu par une diététicienne et une sophrologue qui permet un accompagnement qui allie Sophrologie et Diététique, pour vous diriger vers les habitudes alimentaires qui vous conviennent et qui vous permettront d’atteindre et de conserver à long terme votre poids d'équilibre.

La méthode Diet’n Sweet est une prise en charge globale dans le respect de vos besoins, de vos attentes et de votre plaisir pour :

 - Définir son objectif de bien-être, son poids d’équilibre

- Prendre conscience de ses besoins alimentaires

- Se réconcilier avec son alimentation

- Adapter en fonction de ses besoins et de ses goûts

- Développer la conscience des sensations alimentaires (satiété/faim)

- Gérer son stress, ses émotions

- S’accepter sans se juger, renouer avec une image positive de soi

- Booster sa motivation

- Acquérir ou maintenir son poids de forme

 
Je vous accompagne vers cet objectif de bien-être,  dans le respect de votre objectif de poids d'équilibre. Le suivi vous permettra de valoriser la confiance en vous.

 

Accompagnement Diet’n Sweet en individuel (ou en groupe dès la rentrée)

Séance individuelle 1h30 : 60€

 

Véronique Malville Sophrologue

Renseignements au  07 82 66 56 02 ou vsophro @gmail.com

 

 

 

 

Véronique Malville

Sophrologue certifiée